09:33

Разработчик демонической графики
Вес: 64
Завтрак: йогурт с творогом обезжир. + мюсли, кофе с молоком обезжир.
Обед: мясо с овощной смесью, чай, йогурт.
Ужин: мясо с овощной смесью, кофе, хлеб кус., йогурт с мюсли.
Перекус: 3 йогурта. кофе. клубника.
Книга: Мост в чужую мечту

14:20

Разработчик демонической графики
Завтрак: йогурт с творогом обезжир. + кофе с молоком обезжир.
Обед: мясо с грибами, овощной салат, чай.
Ужин:
Перекус: йогурт с мюсли, кофе, чокоапай, мушмула 3 шт,
Книга: Мост в чужую мечту

14:20

Разработчик демонической графики
Завтрак: йогурт с творогом обезжир. + кофе с молоком обезжир.
Обед: хлебцы с сметаной и огурцом + рыб.рулет. чай.
Ужин: мясо с грибами. чай. кофе.
Перекус:
Книга: Мост в чужую мечту

10:58

Разработчик демонической графики
Вес: 63.9
Завтрак: йогурт с творогом обезжир. + мюсли, кофе с молоком обезжир.
Обед: курица с фасолью, чай, йогурт.
Ужин: хлебцы с рыбой, чай, мюсли
Перекус: 3 йогурта. кофе.

Книга: Мост в чужую мечту

09:44

Разработчик демонической графики
Завтрак: йогурт с творогом обезжир. + мюсли, кофе с молоком обезжир.
Обед: курица с фасолью, вода, йогурт.
Ужин: курица с фасолью, помидор, чай.
Перекус: 3 йогурта. кофе.
Книга: Мост в чужую мечту

09:10

Разработчик демонической графики
Завтрак: йогурт с творогом обезжир. + мюсли, кофе с молоком обезжир.
Обед: котлеты, помидор, вода (1 ст), йогурт.
Ужин: котлеты, кофе, хлебцы с рыбой, кус.шоколадки,
Перекус: 3 йогурта. вода.
Книга: Мост в чужую мечту

07:27

Разработчик демонической графики
Вес: 64.1
Завтрак: йогурт с творогом обезжир. + мюсли, кофе с молоком обезжир.
Обед: котлеты, вода (1 ст), йогурт.
Ужин: котлеты, помидор, груша, чай.
Перекус: кофе с молоком обезжир., 3 йогурта. вода. мороженка.
Книга: У входа нет выхода

12:55

Разработчик демонической графики
Завтрак: йогурт с творогом обезжир. + мюсли, кофе с молоком обезжир. кус.шоколадки.
Обед: хлебцы с помидором и сметаной, йогурт с мюсли, чай
Ужин: котлеты, газ.вода. хлебцы.
Перекус:

13:09

Разработчик демонической графики
Завтрак: йогурт с творогом обезжир. + мюсли, кофе с молоком обезжир.
Обед: суп овощной, чай, кус.тортика.
Ужин: рыба под сметаной, чай, салат морск.капуста.
Перекус: мюсли с молоком, чай.

19:31

Разработчик демонической графики
Вес:
Завтрак: йогурт с творогом обезжир. + мюсли, кофе с молоком обезжир.
Обед: сайра, хлебцы с помидором.
Ужин: курица с кетчупом, чай, груша.
Перекус: йогурт+мюсли, чай, кус.шоколадки.

Фильмы:
Книга: У входа нет выход

07:37

Разработчик демонической графики
Вес: 64,7
Завтрак: йогурт 0% с творогом обезжир., кофе с молоком обезжир.
Обед: котлеты мясные, чай, йогурт.
Ужин: котлеты, салат мор.капуста, чай.
Перекус: йогурт, кофе с молоком обезжир.

Фильмы:
Книга: У входа нет выход

12:22

Разработчик демонической графики
Вес:
Завтрак: йогурт 0% с творогом обезжир., кофе с молоком обезжир.
Обед: рыба с гречкой в том. пасте, чай зеленый, йогурт 0%.
Ужин: сайра, салат морск.капуста, чай. котлетка. хлебец.
Перекус: 3 йогурта 0%, кофе с молоком обезжир., творог с йогуртом.

Фильмы: Вечость
Книга: Иллюзия выбора. Шаг

11:44

Разработчик демонической графики
Вес:
Завтрак: йогурт 0% с творогом обезжир., кофе с молоком обезжир.
Обед: мясо с фасолью и том. пастой, чай зеленый, йогурт 0%.
Ужин: курин.ноги, чай, йогурт.
Перекус: 3 йогурта 0%, кофе с молоком обезжир., газ.вода, пол. конфеты.

Фильмы: Еда, я люблю тебя, Орел и решка.
Книга: В комплекте двое 2

13:12

Разработчик демонической графики
www.on-line.spb.ru/help/
Справочник горожанина
Перечень информационных ресурсов

Экстренные телефоны
gov.spb.ru/helper/phones/

Кировский район
kirovskiy-rayon.ru/

Калькулятор коммунальных платежей для граждан Российской Федерации
www.fstrf.ru/calc-jkh

Официальный сайт ГУП ВЦКП "Жилищное хозяйство"
www.kvartplata.info/d/1/index.jhtml

Лекарственный справочник №2. Выбираем лекарства по новым правилам 17/12/2013
www.aif.ru/gazeta/number/15545

Для петербуржцев открыли горячую линию по вопросам уборки улиц. Звонки принимает Комитет по благоустройству с 9.00 до 18.00 по рабочим дням. Телефон: 576-14-83.

Течет крыша? Поможем!
zalivaet.spb.ru/

красивыйпетербург.рф/about
Красивый Петербург

@темы: Питер, важное

09:35

Разработчик демонической графики
Вес: 65
Завтрак: йогурт 0% с творогом обезжир., кофе с молоком обезжир.
Обед: курица с фасолью в томатной пасте, чай зеленый, йогурт 0%.
Ужин: курица с фасолью в томатной пасте,
Перекус: 3 йогурта 0%, кофе с молоком обезжир.,

Фильмы: Сверхъестественное, Вечность.
Книга: Игра Эндера

12:08

Разработчик демонической графики
Завтрак: йогурт с творогом, кофе с молоком.
Обед: мясо с капустой, чай, йогурт.
Ужин: творог, чай 2, хлеб с сыром и фасолью,
Перекус: 2 йогурта, 2 кофе с молоком,
Фильмы:
Книга: Игра Эндера

10:03

Разработчик демонической графики
Завтрак: йогурт с творогом, кофе с молоком.
Обед: мясо с капустой, чай, йогурт.
Ужин: мясо с капустой, йогурт, чай, хлеб с фасолью, кофе
Перекус: 2 йогурта, 2 кофе с молоком,
Фильмы:
Книга: Игра Эндера

09:34

Разработчик демонической графики
Завтрак: йогурт с творогом, кофе с молоком.
Обед: жульен рыбный с грибами, чай, йогурт.
Ужин: жульен рыбный с грибами,
Перекус: 2 йогурта, кофе с молоком
Фильмы:
Книга: Игра Эндера


09:26

Разработчик демонической графики
Завтрак: йогурт с творогом, чай.
Обед: мясо с овощами, чай, йогурт.
Ужин:
Перекус: 2 йогурта, 2 кофе с молоком
Фильмы:
Книга: Ученик ведьмака 5

14:57

Разработчик демонической графики
читать дальше

@темы: фильмы