Завтрак: кофе с молоком(1), творог с йогуртом и отрубями, хлопьями.
Обед: мясо в яйце, чай (3), йогурт.
Ужин:
Перекус: кофе с молоком (1), йогурт фруктовый, чай (1).

Жидкость:

Книги: 5-я часть Академии вампиров
Фильмы:
Прочее:

Завтрак: кофе с молоком(1), творог с йогуртом и отрубями, хлопьями.
Обед: тефтели, чай (1), огурец. йогурт.
Ужин: мясо, кофе (1), гранат, салат, хлеб с вареньем 1 шт, шоколад 1 пол.

Перекус: кофе с молоком (1), чай (1), йогурт фруктовый, яблоко.

Жидкость: 5

Книги: 5-я часть Академии вампиров
Фильмы: Однажды в сказке, Аббатство Даунтон.
Прочее:

Ингредиенты

Яйцо куриное - 5 шт.
Сахарозаменитель - 20 таблеток
Жидкий творог 0% - 200 г
Ванилин - 1 щепотка
Кефир 1% - 100 г
Йогурт 0% - 100 г
Молоко 0% - 3 ст.л.
Крахмал кукурузный - 2 ст.л.
Разрыхлитель - 1 ч.л.
Апельсин - 1 шт.
Какао 0% - 1 шт.
Отруби овсяные - 6 ст.л.
Отруби пшеничные - 4 ст.л.



Способ приготовления

Приготовление коржа

Отделяем три белка от желтков. Взбиваем миксером белки до густоты.
В отдельной миске смешиваем сухие ингредиенты для коржа: 7 рабавленных таблеток сахарозаменителя, полторы ложки крахмала, чайную ложку разрыхлителя, две ложки какао, все отруби.
Добавляем к ним йогурт, 50 грамм кефира, два яйца (которые остались целые), мелко натертую цедру лимона и апельсина. Тщательно перемешиваем, аккуратно соединяем с взбитыми белками.
Выкладываем тесто в большую силиконовую форму ровным слоем, ставим в духовку на двадцать минут. Пока корж готовится, занимаемся кремом и глазурью.

Приготовление крема

В стакан с тремя желтками добавляем 7 раздавленных таблеток сахарозаменителя, жидкий творог, оставшиеся 50 грамм кефира (можно заменить обезжиренным молоком), ванилин. Взбиваем венчиком до однородности и ставим в холодильник. Кто не приемлет употребление в пищу сырых куриных яиц, тот может заменить их перепелиными, но отделять желтки в этом случае сложнее.

Приготовление глазури

Берем миску для микроволновки с высокими бортиками. Смешиваем молоко, ложку какао, пол чайной ложки крахмала и 6 раздавленных таблеток сахарозаменителя.
Ставим в микроволновку на 10 секунд, затем вынимаем и перемешиваем. Процесс нужно повторить раза три-четыре, пока глазурь немного загустеет.

Приготовление торта

Вынимаем готовый корж, разрезаем его лопаткой на 8 частей. Прокалываем вилкой каждый кусочек в нескольких местах, чтобы торт лучше пропитался.
В глубокую пластиковую миску выкладываем эти кусочки, перемазывая каждый из них кремом.
Получится два небольших высоких тортика. Верхние части коржа перемазываем глазурью. Оставшийся крем аккуратно заливаем в миску с тортиками так, чтобы покрыть их до самого верха. Ставим миску в холодильник на ночь. Это делается для лучшей пропитки. Коржи вберут в себя жидкий крем, и торт получится невероятно вкусным, не сухим.






читать дальшеbonlady.ru/eda/recepty/recepty-po-dyukanu-limon...

Жила себе обычная школьница, и не знала, что станет путешественницей во времени. Ну немножко видела приведений, подумаешь) Гвендолин Шеферд всегда была убеждена, что ее двоюродная сестра Шарлотта предназначена для этого. Но судьба и звезды распорядились иначе.

По закону подлости Шарлотту с детства готовили к этой миссии, учили фехтовать, как вести себя на балу и прочее-прочее. И Гвен оказывается совершенно не готова к своим обязанностям. На нее сваливается новая странная жизнь с загадками и недомолвками. Ложа, которая уже столетия хранит тайны путешественников во времени, не желает делиться тайнами с ней. Ее даже к главному прибору хронографу не допускают без сопровождения и темной повязки. Все настроены против нее, все новые миссии вызывают у нее бурю вопросов.

В их разрешении ей помогает отважная подруга и второй путешественник Гидеон, который уже пару лет состоит в ложе и ему не просто доверять. Но Гвен удастся его разубедить и выяснить настоящие намерения ложи и их дальнейшие судьбы.

В книге много разных линий, много лиц и интересных сюжетов. Очень интересно читать, до конца не знаешь, чем закончится серия. Красивое описание балов, нарядов, любовь автора к деталям, все очень впечатляет.

Но из-за некоторых моментов вылезает весь детский сад, на который рассчитана серия. Гвен влюбляется, и все книги мучается, любит ли ее избранник или нет. Даже когда он кричит ей о своих чувствах, она не верит и все усложняет. Подростковый максимализм на лицо. В остальном хорошая серия. Подумываю купить в бумажном формате/

И немного о двух фильмах:
Фильмы отличные, но с сюжетом книг не стыкуются. Многие события перенесены, многих нет - все, как всегда. Есть сюжет в первом фильме в самомо конце, которого вовсе не было в книге. Вот так.

Завтрак: кофе с молоком(1), творог с йогуртом и отрубями.хлебцы с сыром.
Обед: мясо с капустой цветной в сметанном соусе. Чай (1). Огурец.
Ужин: мясо с капустой цветной в сметанном соусе. кофе (1)
Перекус: кофе с молоком(1), йогурт фруктовый, вода (1), яблоко. груша.

Жидкость:

Книги: С викингами на Свальбард
Фильмы:
Прочее:

Напоминает мне сериал Чужестранка.

Завтрак: кофе с молоком, творог с йогуртом и отрубями.
Обед: свинина запеченная с овощами, вода 2 стакана.
Ужин: тефтели в соусе из сметаны и томатной пасты, кофе с молоком, 3 ст пепси лайт. 3 кус ирисок.2 хлебца с творожным сыром.
Перекус: кофе с молоком (2 чашки), йогурт 0% фруктовый 2 шт., вода 2 стакана.

Жидкость: 11

Книги: 5-я часть Академии вампиров
Фильмы: Константин 2 серии, Синий экзорцист 2серии.
Прочее:

Домашнаяя
Куриное филе, помидоры, моцарелла, свежие
грибы шампиньоны, томатный соус, маслины черные, сыр пармезан,
петрушка

Жульен
Говядина (вырезка), свежие грибы шампиньоны, сметана, сыр моцарелла, сыр пармезан, масло оливковое, укроп

Гавайская
Куриное филе, сыр Чеддер, ананас консервированный, томатный соус, соус для буррито, сыр моцарелла

Мексиканская
Ветчина, пепперони, грибы шампиньоны, перец халапенью (острый), моцарелла, помидорки черри, кукуруза, соус для буррито, пармезан

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра