Завтрак: кофе с молоком, творог с йогуртом и отрубями.
Обед: свинина запеченная с овощами, вода 2 стакана.
Ужин: тефтели в соусе из сметаны и томатной пасты, кофе с молоком, 3 ст пепси лайт. 3 кус ирисок.2 хлебца с творожным сыром.
Перекус: кофе с молоком (2 чашки), йогурт 0% фруктовый 2 шт., вода 2 стакана.

Жидкость: 11

Книги: 5-я часть Академии вампиров
Фильмы: Константин 2 серии, Синий экзорцист 2серии.
Прочее: