Завтрак: кофе, творог с отрубями и йогуртом. Обед: котлеты. чай. Ужин: хлебцы с сыром, кофе, творог с кефиром Перекус: кофе, йогурт, творог, вода. Жидкости: Вес: Фильмы: Книга: Геном