Завтрак: кофе, йогурт с отрубями и творогом. хлебцы с сыром.
Обед: рыба с овощами, чай, йогурт.
Ужин: мясо с овощами, кофе, творог с йогуртом, газ.вода, пироженка.
Перекус: кофе, йогурт, кус.торта, мандарины.
Жидкости:
Вес:
Фильмы:
Книга: Новый дозор.