Завтрак: творог с йогуртом и отрубями, кофе с молоком, хлебцы с каб.икрой.
Обед: чечевица с рыбой, вода, йогурт.
Ужин: хлеб с каб.икрой и сыром, чечевица, кофе, яблоко,
Перекус: кофе с молоком, йогурт, вода (3), груша, чай, сок.
Вес:
Жидкости: 9
Книга: Инсургент
Фильм: