Завтрак: кофе с молоком (1), творог с йогуртом и отрубями, хлеб с медом.
Обед: котлеты с гречкой, чай (1), йогурт.
Ужин: котлеты, гречка, хлеб, сок, чай, йогурт.
Перекус: кофе с молоком (1), творог, чай (1), йогурт.

Жидкость: 6
Книги: ГП 4
Фильмы:
Прочее: