Завтрак: кофе с молоком (1), йогурт с отрубями и творогом.
Обед: фарш с овощами, йогурт.
Ужин: кофе (1), хлеб с сыром, нут, тефтеля. чай (1)
Перекус: кофе с молоком (1), яблоко, вода (3), 2 печеньки, яблоко, творог.

Жидкость: 7

Книги: ГП 3
Фильмы: МастерШеф 2 сезон
Прочее: