Завтрак: кофе 1, йогурт с отрубями, шоколадка 2 полоски, банан.
Обед: капуста с курицей, помидор, груша, чай 1.
Ужин: капуста с курицей, кофе, сливы, шоколадка, салат с огурцом и краб.мясом.
Перекус: кофе 1, йогурт, чай 1, вода 2.