Обед: гречка с мясом, чай, груша.
Ужин: мясо с овощной смесью, кофе, творог.
Перекус: йогурт, чай, творог с йогуртом.
Гипотония, как и гипертония, является одним из самых массовых заболеваний, связанных с сердечно-сосудистой системой, в нашей стране. Артериальной гипотензии сегодня подвержены люди различных возрастов и слоёв общества.
читать дальшеАртериальная гипотензия - группа различных по происхождению состояний, характеризующаяся снижением артериального давления ниже 90/60 мм рт.ст. Помимо низкого давления гипотония проявляется повышенной утомляемостью, слабостью, головокружениями при резком вставании, склонностью к обморокам, бледностью, одышкой и сердцебиением при физических нагрузках.
читать дальше