Завтрак: творог с йогуртом и отрубями, хлеб с сыром, кофе с молоком.
Обед: куриная котлета с капустой, чай.
Ужин:
Перекус: мандарины 2 шт, чай 1, кофе с молоком, творог с йогуртом.