Завтрак: творог с малиной и отрубями, кофе с молоком, хлебец 1 шт.
Обед: гречка с мясом, чай, груша.
Ужин: мясо с овощной смесью, кофе, творог.
Перекус: йогурт, чай, творог с йогуртом.