Завтрак: кофе с молоком, творог с йогуртом.
Обед: мясо с овощами, чай, йогурт.
Ужин: мясо с овощами, чай, хлебцы с сыром, йогурт.
Перекус: кофе с молоком, йогурты.
Книга: Дитя бури
Физио: подводный душ-массаж