Завтрак: кофе с молоком, творог с йогуртом.
Обед: мясо с овощами, чай, йогурт. огурец и помидор.
Ужин: мясо с овощами, чай, йогурт, конфетки, хдеюцы с сыром.
Перекус: кофе с молоком, йогурты.
Книга: Узник неба