Завтрак: йогурт с творогом обезжир., кофе с молоком обезжир.
Обед: котлетки, чай, йогурт.
Ужин: котлеты, чай, персики, хлебцы с рыбой
Перекус: 3 йогурта. вода, 2 персика
Книга: Муравьиный лабиринт