Вес: 63.9
Завтрак: йогурт с творогом обезжир. + мюсли, кофе с молоком обезжир.
Обед: курица с фасолью, чай, йогурт.
Ужин: хлебцы с рыбой, чай, мюсли
Перекус: 3 йогурта. кофе.

Книга: Мост в чужую мечту