Завтрак: кофе, кефир с отрубями и творогом. шоколадка.
Обед: мясо с овощами, йогурт, чай.
Ужин: чай, газ. вода, мясо с овощами, хурма, конфетка.
Перекус: кофе, йогурт, творог с йогуртом, хлебец с сыром, чай.
Жидкости: 6
Вес:
Фильмы:
Книга: Буря