Завтрак: кофе с молоком,творог с йогуртом и мюсли.
Обед: фарш с овощами, чай, йогурт.
Ужин: фарш с овощами, чай, вода. хлеб с сыром.
Перекус: кофе с молоком, йогурт, творог, шоколака, конфетка.
Вес:
Жидкости: 5
Книга: Аллигент.
Фильм: