Завтрак: творог с йогуртом и отрубями, кофе с молоком, хлебец с колбасой.
Обед: котлеты, чай, йогурт.
Ужин: йогурт, груша, кофе, хлеб с колбасой.
Перекус: кофе с молоком, йогурт, чай (3)
Вес:
Жидкости:
Книга: Дивиргент
Фильм: