Завтрак: кофе с молоком, творог с отрубямии йогуртом. Две шоколадки.

Обед: мясо с овощами, хлеб с рыбой, чай.

Ужин: кофе с молоком, биф ролл, 1 шоколадка.

Перекус: чай 2, груша, мандарин. вода 1.

Жидкости: 6

Книги: гп 4

Фильмы: пингвины Мадагаскара