Завтрак: хлопья с йгуртом, кофе, банан.
Обед: тушеный фарш с овощами, чай, яблоко.
Ужин: хлопья с молоком, кофе, банан, груша. сок.
Перекус: кофе, чай, творог с йогуртом.