Завтрак: хлеб с сыром и колбасой, кофе, йогурт с отрубями.
Обед: капуста тушеная с мясом, чай.
Ужин: хлопья с йогуртом, бананово-творожный пирог, кофе, банан.
Перекус: творог и йогурт, яблоко, кофе.