Белковый день

Завтрак: кофе, йогурт, творог, сыр и хлеб. пряник.
Обед: голубцы, йогурт, чай.
Ужин: котлеты, салат с помидорами, шоколадка, фрукты, пряник, чай.
Перекус: шоколад, кофе, йогурт