Завтрак: кофе, йогурт+творог, сгущенка.
Обед: тефтели, вода. блин с ветчиной, чай.
Ужин: курица с овощами, кофе, сок арбузный, 3 печеньки.
Перекус: кофе, йогурт, вода.