Вес- 64.4
Завтрак: кофе с молоком, йогурт творог отруби.
Обед: курца вареная с йогуртом. чай.
Ужин: два кус. хлеба с сосисками. Чай. Яблоко. Кус.шоколадки. Курица с овощами.
Перекус: йогурт, творог, кофе, чай.