Вес - 65.3
Завтрак: творог(0%)+мюсли б/сах+йогурт (0%) и кофе с молоком
Перекус: кофе с молоком, йогурт
Обед: рыба, салат овощной, чай
Ужин: салат с курицей, чай, сайра, хлебец

Кофе мокко и кусок чизкейка в Маккафе вечером